Lart De La Frugalite Et De La Volupte Book PDF, EPUB Download & Read Online Free

L'Art de la frugalité et de la volupte

L'Art de la frugalité et de la volupte

Author: Dominique LOREAU
Publisher: Robert Laffont
ISBN: 2221120302
Pages: 143
Year: 2010-10-28
Frugalité et volupté, clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et... votre budget. Installée au Japon depuis plus de trente ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du " moins pour plus ", appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel – en l'occurrence, ici, à l'alimentation. Partant du constat que nous sommes devenus, en à peine un demi-siècle, des machines à consommer, l'auteur nous exhorte à réfléchir sur cette nouvelle donne, source de nos maux actuels. Puis elle apporte toutes les réponses de bon sens, tous les conseils, toutes les astuces, et, en fin d'ouvrage, quelques recettes très simples pour se réapproprier un rapport sain à la nourriture, économiquement et écologiquement juste, et qui procure un plaisir vrai. À la fois essai et guide pratique, L'Art de la frugalitéet de la volupté apprend à réconcilier le corps et l'esprit en toute sérénité.
L'art de la Simplicité

L'art de la Simplicité

Author: Dominique Loreau
Publisher: St. Martin's Griffin
ISBN: 1250120314
Pages: 256
Year: 2017-01-03
Discover the magic of simplicity in this international bestseller, available for the first time in English. Dominque Loreau is the master in the art of de-cluttering and simplifying. Now her groundbreaking L’art de la Simplicité, a huge bestseller in her native France, is translated into English for the first time. Loreau’s principle of “less is more” is set to change your life forever. Living in Japan and inspired by Asian philosophy, Loreau takes you on a step-by-step journey to a clutter-free home, a calm mind and an energized body. Free yourself of possessions you don’t want or need; have more money to spend on life’s little luxuries; eat better and lose weight; and say goodbye to anxiety and negative relationships. Give yourself the gift of health and happiness; to live fully and freely is to live with L’art de la Simplicité.
Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi

Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi

Author: Dominique Loreau
Publisher: Marabout
ISBN: 2501092295
Pages: 256
Year: 2013-10-16
Et si faire le ménage était une thérapie ? Par petites touches, trouver l'élan initial, créer la routine parfaite, savourer la précision du geste. Et enfin, se sentir en paix et en sécurité. À la manière d'un moine au temple, voici comment apprendre à entretenir son environnement afin de se réapproprier sa vie.
Minimalisme

Minimalisme

Author: Judith Crillen
Publisher: Fleurus
ISBN: 2815310945
Pages: 144
Year: 2017-03-27T00:00:00+02:00
Trop d'objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d'informations, trop de gaspillage... Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalage avec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité. Et si le minimalisme était la solution ? C'est ce chemin qu'a choisi Judith Crillen qui nous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour reprendre le contrôle de nos vies : désencombrer sa maison, manger moins mais mieux, réduire ses déchets, alléger son emploi du temps, éviter les achats impulsifs, pratiquer la digital détox, méditer, vivre en accord avec la nature, pratiquer la gratitude, prendre le temps de ne rien faire... Le minimalisme, une révolution en douceur pour retrouver enfin bonheur, paix intérieure et liberté !
Ralentir pour mieux vivre dans ce monde qui s'emballe

Ralentir pour mieux vivre dans ce monde qui s'emballe

Author: Laurence Roux-Fouillet
Publisher: Ixelles Editions
ISBN: 2875155040
Pages: 288
Year: 2014-10-22
Éloge de la slow attitude : moins vite égale mieux ! Aujourd’hui, on nous présente comme une évidence que tout va plus vite, tout accélère : déplacements, information, travail... Toujours plus et toujours plus vite ! sont les maîtres mots de nos actions, com-portements et achats. Notre société semble souffrir d’une frénésie qui la pousse à la rapidité, au zapping, à l’accumulation. L’état de stress de nos semblables participe à ce sentiment puisque l’une des hormones du stress, le cortisol, lorsqu’elle est produite en excèspar l’organisme, donne la sensation d’accélération. On se dépêche notamment car on a peur de manquer de temps. Pourtant, la rapidité nous épuise, autant qu’elle use nos relations et notre environnement. Depuis une vingtaine d’années, les mouvements autour du slow prônent le ralentissement dans les domaines du travail, de l’alimentation, des déplace-ments... – mais n’est-ce pas qu’une solution utopique pour bobos bien portants ? Certains écologistes revendiquent même la décroissance, comme une condition sine qua non à la survie de notre espèce – mais dans quelles conditions ? Avons-nous envie d’un retour en arrière régressif ? Si ralentir demande de gros efforts, n’est-ce pas plus épuisant que de maintenir notre mode de vie actuel ? Vous et moi, avons-nous la possibilité – et les finances – de ralentir dans une société en crise qui exige productivité, performance et optimisation des moyens ? Chacun doit retrouver en lui son rythme propre qui donnera à sa vie plus de sens ! Oui, la notion de ralentissement peut se concevoir non seulement dans le temps (aller moins vite) mais aussi plus globalement dans l’attitude (freiner, en faire moins mais mieux, se débarrasser des fausses urgences pour ne plus se sentir débordé...). « Moins vite égale mieux ! » pourrait être le slogan de ces nouveaux croisés d’une certaine qualité de vie. Lenteur et positivité pourraient alors s’associer pour mieux vivre et mieux apprécier sa vie de tous les jours, dans une forme d’ascèse douce et bénéfique. Pour vous permettre de trouver le bon rythme, ce livre : • propose une réflexion autour des aspects théoriques de la slow attitude, • amorce des prises de conscience et des changements pour moins de stress quotidien (y compris pour les enfants « surbookés »), • oriente des choix tenables et permet de « gagner » du temps, • propose des exercices de « ralentissement » qui empruntent à la sophrologie, à la PNL, au coaching, à la méditation et à l’art-thérapie. A propos de l'auteur Laurence Roux-Fouillet est sophrologue et formatrice en entreprise, auteur de plusieurs ouvrages, notamment le MiniGuide La Sophrologie. Elle dirige un cabinet de sophrologie à Boulogne-Billancourt et anime le blog « Espace du calme ». Elle reçoit à son cabinet des personnes abîmées par leur manque d’autonomie temporelle et les tensions de la vie moderne. Un livre publié par Ixelles éditions Visitez notre site : http://www.ixelles-editions.com Contactez-nous à l'adresse [email protected]
L'essence de la simplicité

L'essence de la simplicité

Author: Dominique Loreau
Publisher:
ISBN: 2501099176
Pages: 1500
Year: 2014-10-08
4 livres essentiels pour trouver les clés de l'équilibre et du bonheur + 1 carnet de gribouillage pour se recentrer.
Trashed

Trashed

Author: Derf Backderf
Publisher: Abrams
ISBN: 1613128657
Pages: 256
Year: 2015-11-03
Every week we pile our garbage on the curb and it disappears—like magic! The reality is anything but, of course. Trashed, Derf Backderf’s follow-up to the critically acclaimed, award-winning international bestseller My Friend Dahmer, is an ode to the crap job of all crap jobs—garbage collector. Anyone who has ever been trapped in a soul-sucking gig will relate to this tale. Trashed follows the raucous escapades of three 20-something friends as they clean the streets of pile after pile of stinking garbage, while battling annoying small-town bureaucrats, bizarre townfolk, sweltering summer heat, and frigid winter storms. Trashed is fiction, but is inspired by Derf’s own experiences as a garbage­man. Interspersed are nonfiction pages that detail what our garbage is and where it goes. The answers will stun you. Hop on the garbage truck named Betty and ride along with Derf on a journey into the vast, secret world of garbage. Trashed is a hilarious, stomach-churning tale that will leave you laughing and wincing in disbelief.
Travels with a Donkey in the Cevennes

Travels with a Donkey in the Cevennes

Author: Robert Louis Stevenson
Publisher: Musson
ISBN:
Pages: 215
Year: 1910

The Revolting Body of Poetry

The Revolting Body of Poetry

Author: Scott Shinabargar
Publisher: BRILL
ISBN: 9004324577
Pages: 214
Year: 2016-07-28
In The Revolting Body of Poetry, Scott Shinabargar explores both the potential and problematics of phonetic articulations in modern French poetry, focusing on the work of Baudelaire, Lautréamont, Césaire, and Char.
The Flowers of Evil

The Flowers of Evil

Author: Charles Baudelaire
Publisher: OUP Oxford
ISBN: 0191610844
Pages: 464
Year: 2008-04-17
The Flowers of Evil, which T. S. Eliot called the greatest example of modern poetry in any language, shocked the literary world of nineteenth century France with its outspoken portrayal of lesbian love, its linking sexuality and death, its unremitting irony, and its unflinching celebration of the seamy side of urban life. The volume was seized by the police, and Baudelaire and his published were put on trial for offence to public decency. Six offending poems were banned, in a conviction that was not overturned until 1949. This bold new translation, which restores the banned poems to their original places and reveals the full richness and variety of the collection, makes available to English speakers a powerful and original version of the world. Jonathan Culler's Introduction outlines this vision, stressing that Baudelaire is more than just the poet of the modern city. Originally to be called `The Lesbians', The Flowers of Evil contains the most extraordinary body of love poetry. The poems also pose the question of the role of evil in our lives, of whether there are not external forces working to frustrate human plans and to enlist men and women on appalling or stultifying scenarios not of their own making. ABOUT THE SERIES: For over 100 years Oxford World's Classics has made available the widest range of literature from around the globe. Each affordable volume reflects Oxford's commitment to scholarship, providing the most accurate text plus a wealth of other valuable features, including expert introductions by leading authorities, helpful notes to clarify the text, up-to-date bibliographies for further study, and much more.
L'art de viure longuement, sous le nom de Medée

L'art de viure longuement, sous le nom de Medée

Author: P. Jaquelot
Publisher:
ISBN:
Pages: 241
Year: 1632


French Inside Out

French Inside Out

Author: Henriette Walter
Publisher: Routledge
ISBN: 1134902050
Pages: 292
Year: 2003-09-02
First published in 1993. Routledge is an imprint of Taylor & Francis, an informa company.
Volupte

Volupte

Author: Charles-Augustin Sainte-Beuve
Publisher: SUNY Press
ISBN: 1438418493
Pages: 288
Year: 1995
This is the first English translation of a pre-Freudian psychological novel. The narrator victimizes women while feeling victimized by his own sensuality.
Marcus Aurelius

Marcus Aurelius

Author: Ernest Renan
Publisher:
ISBN:
Pages: 321
Year: 1904